Followers

Tuesday, April 22, 2014

Pengurusan Stress Tanpa Melibatkan Emosi.

Bila hidup penuh dugaan, pergilah menderma. 
Kau senangkan orang lain, Allah SWT mudahkan kau
(sumber #thecalaman)

"Okey, harini stress" Saya duduk di kerusi depan bunda. Mengadap bunda yang baru makan tengahari pada jam 7.00 petang.
"Ok, siapa nak teman kak Ha pergi Mali?" Bunda bersuara dengan nada supaya adik-adik yang berada di ruang tamu mendengar. Tempat biasa saya pergi kalau stress. Lebih kepada menyalur cas negetif keluar untuk hari seterusnya. 

Zahim muncul ke dapur.
"Ok, lepas maghrib ya?" Saya naik ke bilik.

6 comments:

  1. Makan tengah hari jam 7 petang. Makan malam pukul berapa bunda?

    ReplyDelete
    Replies
    1. tu merangkumi mkn malam terus. kitorg jarang sgt mkn mlm..

      Delete
  2. Replies
    1. stress mmg tak dpt dipisahkan dgn manusia. cara mengawalnya saja yg berbeza.. tq juno.

      Delete